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2008年12月11日

筋肉痛

先日、夕食後に希望者を募って
いつもの体育館にあるジムに行って参りました。

何をしたかというと
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「ベンチプレス」なんですが
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久しぶりなので全員筋肉痛に…(*￣∀￣*)
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若干1名、一日遅れで筋肉痛になった人が…

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まあ、アタクシなんですが(￣∀￣；；
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posted by ネットワークスタッフ at 11:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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